高羊茅草坪性喜寒冷潮湿、温暖的气候，在肥沃、潮湿、富含有机质、pH值为4.7~8.5的细壤土中生长良好。耐高温；喜光，耐半阴，对肥料反应敏感，抗逆性强，耐酸、耐瘠薄，抗病性强。大量应用于运动场草坪和防护草坪。主要分布于北方地区，我国东北三省黑龙江、辽宁、吉林和新疆等地区。高羊茅可在华北和西北中南部没有极端寒冷冬季的地区，华东和华中，以及西南高海拔较凉爽地区种植。高羊茅是国内使用量最大的冷季型草坪草之一。 
高羊茅可用于家庭花园，公共绿地，公园，足球场等运动草坪，高尔夫球场的障碍区，自由区和低养护区的全阳面或半阴面。作为混播成分，还可与草地早熟禾和多年生黑麦草等混播起到抗中等程度修剪的效果。